葉っぱのお料理

日差しが 夏を感じさせてきはじめたので、大急ぎで 人参の葉っぱと 大根の葉っぱを捨てないで おいしくて栄養豊富な 一品として食べるお料理をこの時期に。


シンプルに 炒めて、お醤油一かけだけの ニンジン葉の一品。白ごまを入れて さらにおいしく!


大根葉も きざんで ごま油で炒め、しんなりしたら みりん、めんつゆを同量位まわし入れて、最後に 鰹節をからめて出来上がり!

大きな大根に きれいな葉っぱが 付いているとき、ささっと 作っておくと、パンにはさんで 食べたりしてもおいしいです。